Akdeniz diyeti, zeytinyağı, taze sebzeler, meyveler, balık ve tam tahıllar gibi sağlıklı besinleri vurgulayan, kalp dostu ve dengeli bir beslenme modelidir. Haydi gelin bir kaç tarife göz atalım.
Akdeniz Tarzı Glutensiz Diyet
Akdeniz Usulü Hummus
Metta Food
metta.food size sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı için gerekli olan yemek, smoothie, farklı mutfaklar ve diğer mutfak cevherleri hakkında tarifler sunar.