Ev yapımı Granola

Granolanın mağazadan satın alınan versiyonlarının çoğu, tatlı olarak çikolatalı keke eşdeğer şeker seviyeleri içerir! İyi haber şu ki, evde kendi versiyonunuzu yaratabilirsiniz. Tadı daha iyi olacak, çok daha az şeker içerecek ve size daha fazla sağlık faydası sunacaktır. Hiç zaman almaz ve pişerken evinizin harika kokmasını sağlar.

Porsiyon 10
Verim: 3 su bardağı
Hazırlama süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 25 dakika

Malzeme Listesi

  • 1/2 su bardağı hazır glutensiz yulaf
  • 1/2 fincan hindistan cevizi gevreği
  • 1 fincan aktif badem,
  • Doğranmış
  •  1/2 fincan aktif ceviz,
  • Kıyılmış
  •  1 yemek kaşığı susam tohumu
  • 1/2 çay kaşığı rafine edilmemiş deniz tuzu
  • 3 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 1/4 fincan saf akçaağaç şurubu
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş kakule
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş muskat
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın

Yapılış Şekli

Fırını önceden 350°F'ye (180°C) ısıtın ve bir fırın tepsisine parşömen kağıdı serin.

Yulaf, hindistan cevizi, badem, ceviz, susam ve tuzu geniş bir kapta karıştırın.

Küçük bir tencerede yağı, akçaağaç şurubunu ve vanilya özütünü kakule, muskat ve tarçınla birlikte kısık ateşte eritin. Yaklaşık 2 dakika karıştırın.

Akçaağaç şurubu karışımını yulaf karışımının üzerine dökün. Granolayı parşömen kaplı fırın tepsisine eşit olarak yayın.

25 dakika veya altın sarısı kahverengi olana kadar pişirin.

Karıştırmadan 10 dakika soğuması için bir kenara koyun. Bu, granolanın gevrekleşmesine yardımcı olacaktır.

Çıtır granolayı parçalayın. Hava geçirmez bir kapta 1 aya kadar saklayın.

Afiyet Olsun :)

Metta Food

metta.food size sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı için gerekli olan yemek, smoothie, farklı mutfaklar ve diğer mutfak cevherleri hakkında tarifler sunar.

En son haberleri takip etmek için abone olun.

Copyright © 2024 skyIdesign | Tüm Hakları Saklıdır. / All Rights Reserved.     KVKK/PDPA | Gizlilik/Privacy | Kullanım Koşulları/Terms Of Use
metta.food bir MettaScape.com online avm girişimidir.