Karpuzlu ve Naneli Smoothie

Karpuzlu ve naneli smoothie, serinletici ve ferahlatıcı özelliklere sahip, yaz aylarında harika bir içecektir. Karpuzun suyu ve tatlılığı, nane ile birleşerek nefes açıcı bir tat yaratır. Lime suyu eklenerek asidik bir dokunuş yapılır ve bal ise tatlılık katar.

Bu smoothie, yüksek su içeriğiyle vücut hidrasyonunu destekler, aynı zamanda C vitamini ve antioksidanlarla zengin bir içecektir. Hafif ve düşük kalorili olması nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık ya da enerji verici bir içecek olarak tüketilebilir.

Malzeme Listeniz

• 1 su bardağı karpuz (doğranmış)
• 1/4 su bardağı nane yaprakları
• 1/2 su bardağı lime suyu
• 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
• Buz