Anti-İnflamatuar Çilekli-Tutku Meyveli Yeşil Smoothie

Malzeme Listeniz

• 2 su bardağı paketlenmiş bebek ıspanak
• 1 su bardağı kabuğu soyulmuş taze çilek
• 1/3 fincan dondurulmuş şekersiz çekirdeksiz çarkıfelek meyvesi (yaklaşık 15 adet; Pitaya Foods gibi)
• 1/2 su bardağı şekersiz hindistan cevizi sütü içeceği
• 1 yemek kaşığı kenevir tohumu
• 1 yemek kaşığı tuzlanmış kavrulmuş Antep fıstığı veya Antep fıstığı ezmesi